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Desde mejorar tu ánimo hasta regular el azúcar en la sangre, el magnesio es un mineral esencial y está disponible en suplementos, así como muchos alimentos. El magnesio es un mineral crucial para la salud de las mujeres, ofreciendo numerosos beneficios que abarcan diversos aspectos del bienestar. Es especialmente importante, ya que juega un rol crucial en la […]